Jest to system ćwiczeń przy pomocy systemu Thera Band oraz Pilatesa oparty na analizie wzorca ruchowego pacjenta zaburzonego w wyniku urazu lub choroby.
Nieprawidłowo wykonywany ruch prowadzi zwykle do przeciążeń, szybszego zużywania tkanek, mikrouszkodzeń i degeneracji.
Celem treningu stabilizacji jest aktywacja głębokich mięśni przykręgosłupowych, korekcja mechanizmów kompensacyjnych i postawy ciała.
W przypadku urazów stawowych trening stabilizacji wzmacnia osłabione mięśnie, uczy poprawnego ruchu i koordynacji. Jest szeroko wykorzystywany w treningu sportowym i fizjoterapii sportowej.
Opaski Thera Band to wszechstronne narzędzie używane w fizjoterapii, rehabilitacji oraz treningu siłowym i wytrzymałościowym. Są to elastyczne pasy wykonane z lateksu, które dostępne są w różnych stopniach oporu, co pozwala na dostosowanie intensywności ćwiczeń do indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania użytkownika.
Dzięki swojej elastyczności i możliwościom rozciągania, Thera Band umożliwia wykonanie szerokiego zakresu ćwiczeń na różne partie ciała, w tym ćwiczenia związane z rozwojem siły, elastyczności, koordynacji oraz równowagi.
Są one również często stosowane w terapii po urazach, pomagając w przywracaniu funkcji mięśniowych i stawowych, a także w reedukacji neuromotorycznej.
Odkryj nową jakość ruchu dzięki indywidualnie dopasowanemu treningowi z użyciem Thera Band i Pilatesa, który przywróci harmonię pracy Twojego ciała po urazie lub chorobie. Zainwestuj w swoje zdrowie i wydajność poprzez trening stabilizacji, który aktywuje Twoje głębokie mięśnie i pomaga w korekcie postury, zapobiegając przeciążeniom i degeneracji. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, czy po prostu chcesz zadbać o swoje zdrowie, nasz trening stabilizacji oferuje skuteczne metody wzmacniania mięśni i poprawy koordynacji, co jest kluczowe dla osiągnięcia pełnej sprawności ruchowej.
Copyright 2024 © All Right Reserved Orto Reha Sport. Wykonanie: Agencja Young Wolves
